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Ser Trader: Utilizando a Negatividade de forma Positiva

Sim meus caros, vocês não leram errado! É possível sim utilizar toda a “energia negativa” de uma forma totalmente útil para você! No post de hoje vou mostrar como você pode estar utilizando a negatividade de forma positiva.

 

 

Lei de Murphy

 

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Não esse Murphy, para deixar claro!

 

Todo mundo conhece alguém tido como o “negativão” do grupo. Aquela pessoa que sempre diz: “Vai dar errado isso capitão!“. Algumas pessoas não suportam esse comportamento em outras pessoas (mas toleram em si mesmas, vai entender), e muita das vezes amizades são até desfeitas por isso.

Essas pessoas nos lembram que a vida não “é essa janta toda“, e que precisamos considerar que aquilo que estamos fazendo, pode (e as vezes, da forma como estamos fazendo) vai dar errado.

Essas pessoas nos servem de lembrete, porém, muitos de nós nos achamos especiais, achamos que nada, NADA, vai dar errado… e adivinhem só?!

Como já diz a primeira lei de Murphy: “Se algo tende a dar errado, vai dar errado”.

 

Preste atenção as coisas negativas

 

Resultado de imagem para memento moriBem, de forma simples e curta: Não existe bom ou ruim. Basicamente quem define isso, somos nós. O que é “bom” para mim, pode não ser para você. (Exceto ler esse blog, isso sim é bom para todo mundo, e fim de papo.)

O que quero dizer com isso é que cada pessoa vai ver o mundo de uma forma diferente. Algumas sob um viés mais “positivista” outras sob um viés mais “negativista“. Obviamente que comportamentos extremos não são coisas boas.

Geralmente, uma pessoa com um viés mais positivo, pode muita das vezes não considerar uma falha no seu plano. Trazendo para o mercado, essa pessoa não considera os stops que vai levar no seu plano.

Por outro lado, alguém com o viés mais negativo, tende a achar que tudo pode dar errado, e acabar não agindo por conta disso. Trazendo para o mercado, a pessoa não agir por pensar “vai dar errado mesmo“.

Porém, se prestarmos a devida atenção e, com o controle e maturidade emocional, questionarmos o lado negativo, encontraremos as respostas para nossos pontos cegos e as vezes, até a causa de nossas ansiedades.

Alias, aproveito e peço que deem uma olhada nesse post aqui: APRENDIZADO PELA VIA NEGATIVA.

 

Como utilizar a negatividade de forma positiva.

 

Confesso a vocês, para mim a vida não é essa coisa linda que a maioria acha. Para quem acompanha o blog a um tempo, já deve ter percebido isso aqui.

Não escrevo sobre “coisas boas o tempo todo“, e utilizo a negatividade como principal motor para escrever os posts, afinal, se vocês perceberam, eu estou antecipando algo ruim e já trazendo uma possível solução para elas.

Essa é a melhor forma de se usar a negatividade. Seja ela vindo de uma fonte externa (através de outras pessoas falando com você) ou seja ela de uma fonte interna (suas crenças, sua ansiedade e seus pensamentos negativos, propriamente ditos).

Muita gente esquece o lado “ruim” das coisas, ignora o que pode dar errado e o que acontece, quando algo dá errado de fato, não sabem como reagir.

Quando se pensa de forma “completa” (considerando os aspectos negativos também), você consegue ver o cenário completo também. Não adianta achar que tudo vai dar certo pra você… VOCÊ NÃO É ESPECIAL!

Então pensa aqui comigo: Pra você qual é o pior cenário possível? Se tudo o mais o que você estiver planejando der errado, o que você vai fazer? Qual seu plano B para as coisas?

Te afirmo uma coisa, quando tudo der errado, pensamento positivo não vai te ajudar. Agir de forma eficiente e eficaz vai. E só quem possui um plano de emergencia desses, pode agir da melhor forma possível nesse momento.

Prepare-se sempre para o pior, e o que vier é lucro!

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Mindset do Trader: Aumentando a nossa Eficácia e Eficiência

Vamos dar continuidade a nossa construção de um Mindset poderoso para vencermos no mercado? Então hoje, vamos começar a aumentar nossa Eficácia e Eficiência.

 

Deixando as coisas mais claras

 

Eficácia e Eficiência são palavras que se assemelham muito, porém existe uma sutil diferença entre seus significados, o que é importante saber para podermos nos desenvolvermos melhor.

Eficiência é o ato de fazer certo as coisas. Ou seja, agir conforme o esperado. Por exemplo, você é eficaz no mercado, se você opera nos pontos que sua análise indicou como entrada.

Eficácia é o ato de fazer as coisas certas. Ou seja, ter atenção ao que está sendo feito. Nesse caso, como exemplo, seria você analisar o mercado antes de escolher suas entradas.

Eficácia é mais amplo do que Eficiência, no sentido de resolução de “problemas maiores”. Podemos pensar que Eficácia é o conjunto de ações que possuem Eficiência. Logo, se você começa a agir de forma mais eficiente, você contribui para o aumento da sua eficácia.

 

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Aumentando a Eficiência

 

Antes de mais nada, precisamos saber como vamos medir nosso estado atual de Eficiência. Existem muitas maneiras de se fazer isso, seja por relatório de performance da plataforma, por Diário de Trading, por numero de operações que de fato foram no seu alvo… Você precisa definir um ponto de partida.

De que maneira você vai medir sua Eficiência?

Definida a métrica pela qual você vai medi-la, você pode olhar para o seu operacional, e se perguntar: O que de fato funciona para mim e o que está só ocupando espaço?

Como já mencionei no post anterior, é importante manter o foco em você e no que realmente funciona, para você. As vezes temos informações demais, que não utilizamos e por “preguiça” não excluímos, o que gera problemas e nem sabemos o porquê.

O que não é útil para você no seu Operacional? Você pode simplificar ele e adaptá-lo melhor ao seu perfil? Como você pode, com o que você já sabe e utiliza, torná-lo mais Eficiente?

Quanto mais simples ele for, melhor para tomar decisão. Explico melhor isso em um outro post.

E agora, me responda: Com esse “novo” operacional, como você vai agir de forma mais Eficiente?! (há uma diferença sutil aqui, entre essa pergunta e a anterior. Se você não notou,  leia de novo com atenção).

 

Aumentando a Eficácia.

 

Analisamos o operacional de forma direta, “micro“. Agora vamos olhar algo maior.

Pare por alguns minutos e pense no que você faz hoje, de rotinas fora do mercado, que te ajudam de fato, a ter melhor resultado dentro do mercado.

Se preciso, anote em algum lugar tudo o que você faz que considere que te ajude de alguma forma. Tudo mesmo.

Depois de anotar, justifique como essas atividades te ajudam, especificamente no mercado. Por exemplo: Fazer exercícios físicos – Me ajudam a controlar a ansiedade no mercado.

Feito isso, espero que você já tenha uma visão geral da sua rotina e o que de fato ajuda e o que não ajuda. Agora vamos ao que interessa: Essas atividades que não ajudam, podem ser evitadas? Podem ser substituídas ou modificadas?

Em caso positivo, pense: O que, se eu começar a fazer a partir de agora, pode me ajudar a melhorar meu desempenho no mercado, ao invés dessas atividades aqui?

Tome notas de tudo o que vier na sua mente e em seguida, justifique como elas podem te ajudar a melhorar no mercado.

 

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Colocando tudo em prática

 

Agora, com tudo pronto, é hora de colocar as coisas para funcionarem. No começo, tudo pode parecer diferente e você ficar em dúvida se deve fazer ou não.

Uma boa maneira de minimizar, é testando de forma prática antes, em um simulador ou replay, para que você se acostume a se comportar diferente.

Quando por em prática, é comum também que, por ser algo “novo”, cometa algum deslize, então não se cobre muito por isso. Se pergunte: O que eu aprendi com isso? E como posso fazer para não cometer esse erro novamente? e siga em frente a partir daí.

Melhore, coloque em prática, e me diz como estão seus resultados.

 

 

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Muita das vezes, temos uma impressão errada a respeito do nosso tempo. Achamos que se “estivermos ocupados o tempo todo” estaremos sempre produzindo mais, porém, as aparências enganam…

 

Desperdicio de energia

 

O que todos os Traders querem são resultados e para isso alguns ficam, literalmente o dia todo, olhando o mercado. Ficam de frente para o gráfico, observando a movimentação do mercado e acham que assim estão ganhando “Tempo de Tela“.

Acham que quanto mais tempo “olham” mais aprendem. E nessa de observar o mercado, acabam muitas das vezes, por falta de auto controle, fazendo operações que não deveriam por que “o mercado está claro“.

Isso tudo é somente perda de energia. O Trader que fica literalmente o dia todo em frente a plataforma está desperdiçando energia e tempo (além de querer desenvolver algum problema de visão mais cedo do que o normal).

 

O tal do “Tempo de Tela”

 

Resultado de imagem para traderVamos esclarecer aqui de uma vez por todas: Tempo de tela não significa que você tenha que ficar em frente ao gráfico o tempo todo. “Tempo de tela” é uma expressão para sua experiência no mercado, e não para o tempo que você passou em frente ao gráfico observando o seu movimento.

O que isso quer dizer?!” Que “Tempo de Tela” é de fato, o tempo que você passou OPERANDO e não olhando o mercado andar…

Ou seja, você ficar olhando o mercado o tempo todo NÃO TE AJUDA EM NADA! Em nada mesmo. E já explico o por quê.

Outra coisa, para aproveitar o tópico “Observar o mercado“: Ficar olhando para o gráfico, NÃO É ESTUDAR ELE. #pas

 

A Pessoa Ocupada

 

A coisa mais comum, é alguém querer preencher todo o seu dia com atividades, para não ficar “ociosa“, se transformando em uma “pessoa ocupada“.

Mas advinha o que acontece? Essa “pessoa ocupada“, nunca tem tempo para nada, devido as suas atividades de rotina, pois ela “tem um objetivo a alcançar“. Está ocupada por um motivo nobre, certo?!

Ao observar essa rotina de perto, é fácil perceber que muitas das “atividades” do dia, não estão alinhadas com o objetivo dessa pessoa. São coisas que estão ali somente para “preencher a agenda“. Ou seja, desperdício de tempo e energia.

Se essa pessoa modificar sua rotina, afim de torná-la mais eficiente, ajudando ela a alcançar mais rápido seu objetivo, muito provável ela ficar com “horários vagos na rotina“, o que para muitos é um “crime“, pois não podemos ter tempo livre.

Muita gente esconde o ócio improdutivo, com excesso de atividades. Parafraseando Maria Popova:

Em nossa cultura, achamos que dormir muito pouco é uma espécie de distintivo de honora que simboliza ética no trabalho, ou firmeza, ou alguma outra virtude – mas, na verdade, é uma profunda falta de prioridade e respeito próprio.

“Mas Herick, esse tempo livre eu poderia estar olhando o gráfico! Você está falando besteira…”

Bem, veremos…

 

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Quando de fato aprendemos

 

Aprendemos algo de fato quando, além de observamos alguém fazer ou ler as instruções, a praticamos de fato. E quanto mais repetições fizermos, mais “automático” a execução daquela ação se torna. Muita das vezes se torna uma “memória muscular“, parecendo que agimos por instinto, de tanto que repetimos.

É nesse nível que os melhores Traders operam: “instinto” por repetição.

Mas aqui temos um fato curioso: Quando estamos repetindo uma atividade, em determinado ponto, nossa mente perde o foco e deixamos de aprender e entender o que fazemos.

Então, nesse momento, não faz mais sentido continuar a repetir o que estamos fazendo. É como se seu cérebro tomasse um Stop, e seu gerenciamento dissesse: Volta depois.

Isso vale para quando estamos estudando alguma coisa, ou trabalhando de fato. Pode observar que, quando você fica muitas horas do dia em frente ao gráfico, tem mais propensão a cometer erros, do que alguém que se você tivesse um horário de operação bem definido.

Por isso não acredito em quem fala: “Passei noites acordado estudando para estar aqui…” De todo o tempo que ela utilizou, o tempo em que de fato “estudou” foi muito menor.

E alguns podem discordar, e aí entra um segundo ponto: Você sabe diferenciar seus erros, seja por falta de atenção ou por cansaço, do movimento contrário do mercado? (é fácil demais culpar os outros.. )

 

 

Dica do tio

 

Então galera, deixo uma dica importante, para ajudar vocês: Mais tempo em frente ao gráfico, não significa mais aprendizado e melhoria. Logo, definam um horário para vocês operarem com total atenção e sem distrações. Assim, vocês conseguiram manter o foco total no que vocês estão fazendo.

E não fiquem nessa de “virar a noite estudando” ou “ficar o dia todo olhando o gráfico querendo aprender“, vocês vão desperdiçar o tempo de vocês. Tempo esse que vocês poderiam estar fazendo outra atividade.

Entenda que você aprende por Qualidade de estudo e foco, não por Quantidade. Intensidade é melhor que repetição no aprendizado…

Ser Trader, nãos significa que você tem que estar olhando o mercado o dia todo, é justamente o oposto disso. É incoerente você buscar a liberdade através do mercado e ficar preso a ele o dia todo…

E aí, você tem dado Qualidade e Intensidade ao seu aprendizado ou só tem repetido mais do mesmo, de forma mecânica?!

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Quem pegou a referencia aí?

 

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Ser Trader: Livre-se de todo o peso que você carrega

Já percebeu o quanto de coisa permeia nosso pensamento enquanto estamos de frente para a tela, analisando o mercado? Para um fluxo interminável de pensamentos. Por isso, quero te dar um conselho, se valer de alguma coisa: Livre-se de todo o peso que você carrega.

 

 

Mas que peso eu carrego?!

 

Quando estamos esperando nosso momento de fazer nossa operação, somos inundados por pensamentos aleatórios, vindos de todos os cantos do nosso inconsciente.

Pensamentos relacionados ao mercado em si, relacionados a nossa vida e muita das vezes, pensamentos nada a ver com o que estamos fazendo, que só tiram nosso foco.

Pode não parecer, mas cada pensamento desse tem um “peso“, e para cada pessoa, quanto mais significativo for esse pensamento, mais “pesado” ele fica.

Quanto mais “pesado” fica, pior fica para carregar ao longo do tempo. De forma mais prática, é como se você segurasse, com os braços levantados, um peso de 1Kg. Nos primeiros minutos você vai considerar fácil, já alguns momentos depois…

 

 

Quanto mais peso se carrega, mais lento você caminha.

 

Ora, ora, temos um Sherlock Holmes aqui, não é mesmo? Afirmação muito óbvia essa, não é?

Então por que você não faz? “Ah, mas não é bem assim….veja bem…

Se você  carregar muito peso, você será obrigado a andar mais devagar, parar mais vezes para descansar devido ao esforço, e muita das vezes até desistir do caminho, por não suportar a pressão que o peso está te causando.

Porém se você carrega o necessário, e vai se livrando de pesos mortos durante o caminho, tudo vai ficando mais leve e mais fluido, permitindo que você possa andar mais rápido, correr e quem sabe até saltar!

Quais pesos inúteis você tem carregado nessa caminhada?

 

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Se livrando de todo o peso que carrega

 

Imagine um atleta de alta performance, em qualquer esporte. Vou usar como exemplo a natação.

imagine que ele está em uma competição importante, prestes a entrar na piscina. O que você imagina que ele está pensando? Pare e pense por alguns instantes antes de continuar…

Se você imaginou que ele está pensando em nadar como ele havia treinado, mantendo o foco nos pontos que ele observou durante os treinos e com total noção do tempo que ele leva, muito bem, chegamos bem próximos.

Nota que em nenhum momento ele pensou no boleto que tem que pagar, nas contas que não param de chegar, no quanto o adversário dele é mais rápido, com quantas pessoas ele está competindo, no que vai fazer no final de semana, na cerveja do final do dia… nada disso ( e nem você pensou, enquanto estava “no lugar dele”).

A única coisa que ele pensa é: Preciso fazer MEU MELHOR tempo.

Consegue ver a mesma relação com nós Traders?! Muitos de nós sentamos em frente a plataforma, esperando o Mercado  e começamos a pensar de mais, a “achar” e supor coisas de mais.

Preciso fechar o mês positivo!“, “Tenho que pagar isso ou aquilo“, “Sextooouuu“, “E se essa operação não der certo…“, “Acho que não vou entrar aqui não…“, “Não posso tomar loss…“,”Por que a notícia que saiu vai mexer com o mercado“, “Por que as bolsas estrangeiras fecharam assim ou assado“,  “Me sinto mal por que stopei o dia, e o outro Trader fechou positivo“, “Olha a boleta que esse cara postou“, “Olha o carro do fulano…“, “Eu não consigo, sou um merda...”

Todos esses tipos de pensamentos geram “pesos” na nossa mente. E quanto mais importância dermos, mais pesado fica.

E eu te pergunto: Ter esses pensamentos durante o pregão, te ajudam a se tornar um Trader melhor?

 

Carregue somente o necessário

 

Portanto, aprenda a carregar somente o necessário e deixe o que não for necessário para trás. Carregar peso morto não vai te ajudar em nada.

Durante as operações, concentre-se nas operações, em nada mais além. Nenhum pensamento externo vai te ajudar.

Mas Herick, preciso fazer isso, isso e aquilo…

Então organize seu tempo, seus recursos e seu foco para que você possa fazer as coisas. Não entre no mercado pensando em coisas fora dele. Imagina um soldado lutando uma guerra, se ele está pensando nos boletos, nos carnês… a única coisa que ele quer é sobreviver e voltar pra casa.

Quando você vai abandonar esses pesos inúteis e começar a carregar somente o que é de fato importante para sua caminhada?

 

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