por Patrícia Pedrozo | ago 2, 2018 | Disciplina
Sabe aquela velha máxima: Até água em excesso faz mal?! No post de hoje, abordaremos esse assunto. Sei que de vez em quando acabamos cometendo excessos, mas temos que saber como dosar as coisas para que nada saia do controle.
Evite os excessos
Conheço algumas pessoas que adoram viver nos extremos. Quando se está feliz, está MUITO feliz, beirando a euforia. Quando se está triste, beira a depressão.
Esses estados de ânimo mexem muito com seu psicológico, pois não existe (de forma constante) um equilíbrio emocional, para o qual você possa retornar.
E essas variações podem ocorrer dentro de uma mesmo dia, como por exemplo acordar super feliz, animado e de bem com a vida e terminar o dia se sentindo um nada…
Digo isso por que já aconteceu comigo algumas vezes (E se eu não tomar o devido cuidado, volta a acontecer…)
Excesso de Auto Confiança
Já falei muito sobre medo, ansiedade e outras coisas “ruins“. Porém, hoje eu quero abordar o excesso de coisas boas, e como elas te afetam.
Ter auto confiança é ótimo. Acho que é o principal para qualquer pessoa, principalmente para nós Traders, que não temos “garantias” de nada.
Auto Confiança é o resultado de Auto Conhecimento e reconhecimento de suas capacidades e habilidades… porém quando se deixa levar, se torna o seu pior inimigo.
Cuidado com os ganhos…
É muito comum ouvirmos que dinheiro muda as pessoas. Pessoalmente, discordo. Para mim, o dinheiro potencializa quem você é. Se é indisciplinado com pouco, será com muito. Se é uma pessoa babaca com pouco…
Quando começamos, começamos pequeno, nos arriscando com pouco e aprendendo. Vamos ganhando confiança nos que estamos fazendo, nos permitindo gradativamente a aumentar a nossa mão e experimentando lucros (ou prejuízos maiores), percebendo como nos comportamos com eles.
Aos poucos nos sentimos merecedores do que estamos ganhando, ficando feliz com as nossas pequenas vitórias .
Na real, o problema começa quando você ganha mais do que precisa para se manter e usa o excedente para seus luxos e vontades pessoais. (Não que seja errado, mas o problema não está no dinheiro…)
Quando a humildade passa longe
Todos querem fazer dinheiro no mercado, isso é inegável. Porém, mesmo os traders mais disciplinados podem ser levados pelo sentimento de serem “deuses de seus próprios mundos”, devido ao dinheiro que ganham.
“A riqueza é escrava dos homens sábios e mestra dos tolos”, já dizia Sêneca. E é uma verdade.
Muitos se deixam levar pela quantidade de dinheiro, e acham que podem ter qualquer coisa, pessoa ou até se sentirem “imortais” podendo fazer qualquer coisa que queiram (exemplo de alguns artistas que vemos por aí).
Pessoalmente, esse tipo de pessoa não me agrada e passo longe.
Vemos na internet, pessoas que querem fazer de sua vida um grande evento e que TODOS devem saber o que eles estão conseguindo, através do mercado. Seja a compra de um carro importado, que estão fazendo caridade (e falando o valor que estão doando, ao invés de simplesmente doar e incentivar), que estão usando notas de 100 como papel higiênico… Tudo para a auto promoção.
Nesse momento, a Auto confiança já se tornou Narcisismo e quando as pessoas pararem de admirar esse “santo“, a magia acaba e a ficha cai… E sabe pra onde vai toda a humildade do inicio? Exatamente para o lugar que você imaginou…
Memento Mori
(EU ESTAVA ANSIOSO PARA PODER USAR ESSA EXPRESSÃO AQUI NO BLOG! OBRIGADO PELA SUGESTÃO DESSE TEMA!)
Para quem não conhece, vem do latim e significa “Lembre-se que é mortal”. Ou seja, tudo na sua vida é passageira: Momentos bons e ruins, sua saúde, sua riqueza, seus “amigos“…
Portanto, é sempre importante manter-se em equilíbrio emocional, evitando os excessos para que você possa ver as coisas com mais clareza. (e aproveitá-las da melhor forma!)
É importante saber que por mais que você possa, que você fez por merecer e que batalhou, nada disso justifica que seu excesso de confiança possa diminuir os outros ou que sua humildade seja levada embora.
Querer se expor demais é um risco absurdo, podendo te colocar em situações complicadas.
Portanto, não permita que esse excesso de confiança em você mesmo, te leve para um caminho ruim, perdendo completamente o sentido (sua essência). Não seja dominado pela falsa sensação de “poder” que o dinheiro traz a você, por que um dia, nada disso vai importar.
Nunca se esqueça, quando estiver se sentindo o máximo, que você é o FODÃO, lembre-se imediatamente de Memento Mori, e retorne ao equilíbrio.
(Só para constar: Não estou dizendo que você não deve se sentir o fodão quando você faz algo grande, o grande problema é você ser levado por isso. Não há necessidade de aprovação dos outros para isso, só a sua própria que importa, saca?!)
por Patrícia Pedrozo | jul 12, 2018 | Emoções do Trader
Já mencionei algumas vezes a expressão Espiral da Morte aqui no blog, caso não tenham notado. No post de hoje, quero me aprofundar um pouco mais nesse Modo de autodestruição do trader, e mostrar como ele se manifesta (e como evitar ficar preso)
Começando pelo começo…
Em um dia claro de verão, lá está você: Animado (a), alegre, super positivo (a), de bem com a vida… Vem de uma sequência de gains consecutivos (dias ou semanas). Para você está tudo ótimo! Nem sabe mais o que é um loss…
E de repente, vem o dia negativo… UM dia negativo na sua sequencia de dias positivos. Você nem se lembrava mais do “gosto” do loss.
E ele vem como uma bomba atômica, obliterando todos os outros resultados!
Achou que havia erradicado isso da sua vida! Que nunca mais o veria de novo, mas ja sabe né:
… E você começa a entrar na Espiral, sem perceber…
“Ok, só um dia negativo, tá tudo bem“, você pensa. Até que vem o segundo, o terceiro e como diz aquela musica: “Aí vem o desespero, machucando o coração…”
Na sua mente, você pensa: “Cara, eu sei fazer isso! O que tá acontecendo? Esse mercado ta louco!“. Na verdade, não está.
Por conta do desespero, pela angustia de querer ganhar (sempre), seu cérebro começa a te AUTOSSABOTAR.
Você se “acostumou a ganhar” e por conta disso, não aceita o prejuízo quando ele vem. Começa a aumentar a mão para recuperar, mas não consegue e só piora as coisas.
E por conta dessa falta de “habilidade” em lidar com o prejuízo (não seguindo CONSELHOS PARA LIDAR COM AS PERDAS), mesmo seguindo o gerenciamento de risco, continua fechando o dia negativo.
…Continua caindo, e caindo…
Nesse momento em que você, por curiosidade resolve saber quanto dinheiro perdeu e vê o tamanho do prejuízo, você caí ainda mais na Espiral da Morte.
Bate aquele desespero do tipo: Como vou pagar as contas?! Essa sensação começa a causar FRUSTRAÇÃO E ESTRESSE, ou como gosto de dizer “quebra seu espírito”
Isso causa a sensação de: “Eu sou burro(a) de mais! Olha, eu não consigo acertar nenhuma operação! Acho que esqueci como se opera!”
Tudo isso altera seu MINDSET! E quando ele se altera, tudo muda! Dentro e fora do mercado. SUA MENTALIDADE AFETA SEUS RESULTADOS, isso incluí desde de a maneira como você se vê no espelho até como você entra no mercado!
Nesse estágio, sua mente só pensa em perda, perda.. E advinha o que acontece quando você entra na operação?!
… até que você encontra o chão!
Como seres humanos, cometemos o erro de achar que tudo é para sempre. Sejam as coisas boas (sequencia de ganhos infinitos!) ou as coisas ruins (Sequencia de perdas infinitas!).
Quando se chega ao “chão“, você se sente derrotado, sem forças para continuar. Dá vontade de jogar tudo para o alto, e ir fazer outra coisa da vida.Por mais que você ame essa profissão de Trader!
Por conta da PRESSA E DA ANSIEDADE, você toma as piores decisões. Perde completamente o seu RITMO. E a sua única vontade é de continuar no chão, e não querer levantar mais…
Mas você quer lugar melhor para recomeçar do que do chão?!
Eu ouvi três frases que eu achei sensacionais para momentos assim:
- Melhor lugar para recomeçar é o fundo do poço. Basta eu parar de cavar!
- Estar na merda, é o melhor lugar para se florescer, pois você está rodeado de adubo!
- Quem não faz merda, não aduba a vida!
Muita gente começa a “culpar” o mercado, depois a autossabotagem chega e começa a fase de autodepreciação. Vejo gente f#$@ no mercado, que tem um astral lá em cima (que literalmente anima o dia dos outros), se apagar numa situação dessas!
Então, para que se quebre o CIRCUITO FECHADO pensamentos negativos, devemos ter autocrítica!
Se você chegou até aqui, significa alguma coisa, certo? Você já foi longe demais para desistir!
Nos acomodamos com as vitórias, e esse é o maior pecado de um trader. Para nós, todos os dias são uma singularidade e temos que aproveitá-las como tal.
Não podemos deixar de estudar, rever nossas operações, de ganho ou de perda, devemos manter nossa mente afiada, nos esforçando para sempre sair da zona de conforto.
Devemos nos questionar ao menor sinal de um pensamento destrutivo, e não simplesmente aceitar essas críticas internas.
Devemos buscar dentro de nós as respostas para as coisas que nos falta e ir atrás delas!
EU SEI QUE VOCÊ É F#$@ E QUE VOCÊ CONSEGUE!
Como eu sempre digo: Agora vai lá, e faz teu nome! Brilha!
por Patrícia Pedrozo | jun 19, 2018 | Mindset do Trader
Dando uma certa “continuidade” ao post UM BREVE GUIA PARA INICIANTES, hoje gostaria de mostrar um pouco da minha visão sobre o Trader, tanto no pessoal, como no profissional.. (essa fera aí, bicho! Eu sei que leu até aqui com a voz do Faustão, não adianta mentir!)
Diferenças entre um trabalho “Regular” e ser um trader
Em um trabalho “regular”, você possui horários de entrada e saída, um chefe e colegas de trabalho, todos trabalhando para ganhar um salário no final do mês e dando lucro a empresa onde trabalham.
De forma geral, muita gente não gosta do trabalho que tem. Se sentem infelizes e buscam sempre algo diferente para melhorar.
Seja fazendo uma faculdade, uma especialização, um intercâmbio, o que seja, na esperança de que com aquilo, sua vida profissional melhore.
Já um trader, não possui horário definido por ninguém (que não seja ele mesmo), não possui um chefe (ele é o próprio chefe), e geralmente seus colegas de trabalho, fazem seus respectivos trabalhos de forma individual e o lucro é dele, todo dele.
De forma geral, quem é trader, não quer outra vida! E sempre buscam se desafiar mais, para ir além do que foi antes. Ganhar dinheiro torna-se algum comum. E de certa forma, o estilo de vida dele é totalmente diferente de quem trabalha de forma “regular”.
Com grandes poderes, vem grandes responsabilidades…
Muita gente que chega no mercado, sem saber nada sobre ele, vê alguns caras na internet mostrando um padrão de vida elevado, dizendo que conseguiu aquilo através do mercado. Até aí tudo bem.
Complica quando o cara fala que é fácil viver do mercado.
Como já mostrado aqui no blog, viver do mercado não é TÃO FÁCIL assim. Um trader tem um peso enorme nas costas, pois toda a responsabilidade é dele.
Não tem um salário certinho todo mês na conta dele. Ele precisa se virar no mês com suas operações para poder ganhar seu trocado. Se tiver prejuízo, as contas vem do mesmo jeito. E aí?! Como faz?!
Para se tornar um trader de verdade, você precisa assumir toda essa responsabilidade. Ela é toda sua! Deu certo? Parabéns a você! Deu errado? Parabéns a você!
Tá pronto pra assumir essa responsabilidade?!
Nem tudo são flores…
Com essa responsabilidade, você vai ter dias horríveis! É sério!
Dias em que você vai se sentir derrotado, um merda, que você não serve pra isso. Que nada adianta se esforçar e estudar.
Assim como em qualquer profissão, você terá dias ruins. Porém, sendo um Trader, você não tem um chefe para culpar ou um colega de trabalho que te atrapalhou.
O prejuízo que você teve é todo seu.
Em outras profissões você consegue dar o famoso “migué”, mas não no mercado. Sua operação e conta na corretora estarão lá pra te lembrar sempre que você errou…
Tá pronto pra assumir seus erros?
Gosta de sofrer?!
Tudo isso que eu mencionei antes, serve como um filtro natural. Levo isso para minha vida.
Não adianta você querer muito uma coisa e não se esforçar por ela, não lutar (de verdade!) por ela.
Todo esse peso que o mercado impõe em um trader, toda a pressão psicológica, serve como uma peneira para que fiquem, literalmente, os que se adaptaram a ele.
Independente de técnica, ou ativo, o mercado requer um “padrão” de mentalidade. Requer pessoas com um diferencial, não no currículo, mas onde realmente importa.
O mercado não se importa se você é engenheiro, físico nuclear, da NASA, tenha um premio Novbel ou o que for. Ele quer saber se você aguenta o tranco. Se o seu psicológico é forte o suficiente pra aguentar as porradas que ele vai dar.
Se você vai aguentar enquanto apanha, mesmo caído.
Tá pronto pra apanhar muito do mercado?
Seja a P@#$% de um Trader!
Então, depois de umas verdades sobre a profissão de Trader, ainda ta disposto a arriscar seu dinheiro, investir seu tempo e sua sanidade mental nisso?
Se a resposta for “não” ou “ainda não sei”, o filtro que eu falei antes funciona. Se independente de tudo for sim, ainda tem-se que se fazer uma outra pergunta para se confirmar:
Está disposto a largar sua antiga vida para viver uma nova?
A resposta para essa pergunta, tem que ser dada sem nenhuma dúvida.
VOCÊ NÃO PODE SER TRADER DE 9H ÀS 18H. VOCÊ É TRADER A P@#$ DAS 24H POR DIA, 7 DIAS POR SEMANA, 365 DIAS POR ANO.
Aqui vai uma dica por experiência: Levei um tempo para perceber isso. Eu sempre separei o profissional do pessoal na minha vida. Como trader, eu não posso fazer isso mais.
Tenho que tomar decisões na minha vida, como se fossem as decisões que eu tomo no mercado.
Não pode haver incoerência entre elas. Não posso agir com certeza no mercado e com dúvida na minha vida ou vice-versa…
E então, tá pronto pra se tornar um trader de verdade?
por Patrícia Pedrozo | jun 14, 2018 | Emoções do Trader
Então galera, no post de hoje queria trocar umas figurinhas com vocês, um pouco de experiência de algumas coisas que passei e algumas coisas que eu consegui mudar. Então, espero que eu possa te ajudar de alguma forma.
Mas quem disse que eu preciso de ajuda?!
Então galera, quando comecei na bolsa (lá por volta de 2011), eu operava ações. Estudava análise fundamentalista para comprar ações, visando o longo prazo.
E já naquela época (talvez por sorte) eu já comecei a ler alguns livros de “autoajuda” e como consequência, eu acabei lendo muitos livros de assuntos variados. Desde Economia à filosofia, passando por vário livros de psicologia. Livros até um pouco mais técnicos.
Tudo isso para me ajudar a entender toda a psicologia por trás do mercado e como deve funcionar a mente de um operador.
Até que eu comecei a aprender sobre gráficos e me tornar um trader (day trader, mais especificamente) foi quando eu pus meu psicológico a prova.
E vi que, apesar de todos os livros lidos, eu não sabia muita coisa… E eu achava que não precisava de ajuda com isso até que..
Eu não tenho problemas, mas já o fulano…
Eu aprendi muito nas minhas leituras. E com tudo o que aprendi com elas, sempre consegui ajudar outras pessoas.
É muito mais fácil identificarmos um problema em outra pessoa, do que em nós mesmos. Eu sou um exemplo disso. Conseguia ver e analisar os erros dos outros, mesmo que eu estivesse cometendo aqueles mesmos erros!
Isso é natural dos seres humanos. Inconscientemente, nos avaliamos sendo melhores do que a média, quando na realidade estamos nela (ou pior, abaixo dela). É aquele sentimento de “eu sou especial”.
Só que você não é.
Quando a verdade bateu a porta….
Sabe quando eu descobri que precisava de ajuda? Em fevereiro desse ano (2018) pra ser mais específico.
Eu sempre fui um cara que achava que não precisava de ajuda nessa parte psicológica, afinal já tinha lido tanta coisa, aprendido tanta coisa, que essa ajuda era dispensável.
Estava completamente errado. Em fevereiro desse ano, tive o maior prejuízo da minha vida na bolsa (desde 2011).
Estava completamente perdido, sem saber o por que daquilo tudo e destruído emocionalmente. Pensando em largar a vida de trader, e até parar de escrever esse blog para vocês. Achava que essa vida não era pra mim…
E então como um último recurso, engoli todo meu orgulho e meu ego (que naquela altura já não existia mais!) e fui buscar ajuda. Uma ajuda especializada nisso…
Mudando minhas perspectivas…
Quando eu busquei ajuda, fui atrás de alguém para me guiar. Então, aceitei fazer um processo de Coach. Uma mentoria para que eu pudesse melhorar e avançar.
Sempre fui cético quanto a isso. Sempre achei besteira e perda de tempo… Até que eu fiz e vi os resultados.
Desde que comecei nesse processo, meus resultados melhoraram MUITO, minha vida no geral, mudou completamente.
Hoje sou uma pessoa e um Trader melhor do que era antes. Comecei a aprender mais sobre mim mesmo, como eu me sabotava, como eu via o mundo. Aprendi a corrigir meus erros e a focar no que realmente é importante… Aprendi a olhar mais para mim.
Consigo hoje identificar e corrigir qualquer erro que eu esteja cometendo, sem desviar do caminho e corrigindo sempre o curso…
Então, se eu puder dar um conselho sincero: procure alguém especializado. Mesmo que você leia muito, veja vídeos, palestras, tudo fica diferente na prática quando é com você. Confia em mim!
por Patrícia Pedrozo | maio 30, 2018 | Emoções do Trader
E lá esta você, olhando para o gráfico e de repente, PAH! O preço se movimenta com força para um dos lados e a primeira pergunta que você se faz é: Por quê?! Oquequetáaconteceno? Nesse momento, cria-se um problema de narrativa.
Problema de Narrativa
Criamos problemas de narrativa naturalmente, então relaxe. Quando precisamos entender algo que necessariamente não está sob nosso controle, criamos “histórias” para facilitar o entendimento do que ocorreu.
Pegamos o fato e tentamos justificá-lo, atribuindo outros eventos , mesmo que não tenham muita relação entre eles (muita das vezes criamos conexões).
Nós não aceitamos muito bem um fato sem um por quê. Quer um exemplo: Se você falar com alguém que as ações da empresa “X” caiu, a primeira pergunta da outra pessoa (e sua também) vai ser um “por quê?”.
Não conseguimos nos ater ao fato de forma isolada, sem atribuir alguma ATRIBUIR CARGA EMOCIONAL e criar uma “história”.
Facilidade para memorizar
Esse recurso de atribuir “histórias” a eventos, ocorre devido a facilidade de memorizá-los. Perceba a diferença entre as sentenças:
Meu avô faleceu. Minha Avó faleceu.
Meu avô faleceu e minha avó faleceu em seguida, por ter ficado sozinha.
Percebe essa facilidade em passar adiante essa informação? Se torna trabalhoso guardar informações “soltas”.
Erros ao procurar os por quê?
Como já disse antes aqui, a bolsa de valores reflete o pensamento e a intenção de seus participantes, ou seja, não é algo exato. Causa e Efeito não funciona aqui.
Erro muito comum (natural, até) por parte de nós querermos dar um motivo para justificar ações alheias. Se a bolsa subiu ou desceu, devemos saber o motivo. Tem que ter um motivo…
Na realidade, quanto mais nos focamos nisso, mais enviesados ficamos. Além de sermos bombardeados com desinformação.
Tratamos o mercado como “uma pessoa”, quando na verdade são “umas (milhares) pessoas” que tornam tudo caótico.
Não acredita em mim? Tudo bem. Amanhã quando iniciar o pregão (por volta de 09:05 da manhã), abra seu site de noticias preferido, para ler as noticias sobre o mercado, e LÁ ESTARÁ UMA JUSTIFICATIVA PARA O MOVIMENTO ATUAL DO MERCADO.
Sim, em 5 minutos (em média), já terá um motivo para a bolsa de futuros estar subindo ou descendo. Se quiser, repita o processo quando o mercado a vista abrir também.
EXTRA! EXTRA! Bolsa sobe devido aos ventos vindos do sul serem favoráveis!
Quer que eu fique desinformado?!
Entenda, informações passadas já eram, não tem mais utilidade para o próximo pregão (1º regra: Tudo pode acontecer, lembra?).
No final do pregão, haverão inúmeras histórias de motivos diferentes para que o mercado reagisse daquela forma. Haverão muitas coisas atreladas ao fato de a bolsa ter caído ou não.
Mas o único fato relevante é: A bolsa caiu ou subiu. Nada mais, nada menos.
A gente sempre olha pra trás e tenta justificar o que ocorreu. Olhamos sempre em retrospectiva para tentar entender a confusão que é o mundo a nossa volta. Mas na realidade, não tem o que querer entender.
Quanto menos procurar o porque do movimento fora do mercado (fora da tela de negociação), menos tempo você perde para pegar uma próxima oportunidade.
Obviamente, não é para se bitolar e ignorar TODAS as informações. Eventos recorrentes que mexem com o mercado, devem sempre ser monitorados (seus horários e não seus resultados).
Quando se aceita e abraça a incerteza, a liberdade vem junto com ela.
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Post baseado em um dos capítulos do livro A Lógica do Cisne Negro, do autor Nicholas Nassim Taleb. Para quem quiser se aprofundar mais, fica a sugestão de leitura.
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