por Patrícia Pedrozo | jul 12, 2018 | Emoções do Trader
Já mencionei algumas vezes a expressão Espiral da Morte aqui no blog, caso não tenham notado. No post de hoje, quero me aprofundar um pouco mais nesse Modo de autodestruição do trader, e mostrar como ele se manifesta (e como evitar ficar preso)
Começando pelo começo…
Em um dia claro de verão, lá está você: Animado (a), alegre, super positivo (a), de bem com a vida… Vem de uma sequência de gains consecutivos (dias ou semanas). Para você está tudo ótimo! Nem sabe mais o que é um loss…
E de repente, vem o dia negativo… UM dia negativo na sua sequencia de dias positivos. Você nem se lembrava mais do “gosto” do loss.
E ele vem como uma bomba atômica, obliterando todos os outros resultados!
Achou que havia erradicado isso da sua vida! Que nunca mais o veria de novo, mas ja sabe né:
… E você começa a entrar na Espiral, sem perceber…
“Ok, só um dia negativo, tá tudo bem“, você pensa. Até que vem o segundo, o terceiro e como diz aquela musica: “Aí vem o desespero, machucando o coração…”
Na sua mente, você pensa: “Cara, eu sei fazer isso! O que tá acontecendo? Esse mercado ta louco!“. Na verdade, não está.
Por conta do desespero, pela angustia de querer ganhar (sempre), seu cérebro começa a te AUTOSSABOTAR.
Você se “acostumou a ganhar” e por conta disso, não aceita o prejuízo quando ele vem. Começa a aumentar a mão para recuperar, mas não consegue e só piora as coisas.
E por conta dessa falta de “habilidade” em lidar com o prejuízo (não seguindo CONSELHOS PARA LIDAR COM AS PERDAS), mesmo seguindo o gerenciamento de risco, continua fechando o dia negativo.
…Continua caindo, e caindo…
Nesse momento em que você, por curiosidade resolve saber quanto dinheiro perdeu e vê o tamanho do prejuízo, você caí ainda mais na Espiral da Morte.
Bate aquele desespero do tipo: Como vou pagar as contas?! Essa sensação começa a causar FRUSTRAÇÃO E ESTRESSE, ou como gosto de dizer “quebra seu espírito”
Isso causa a sensação de: “Eu sou burro(a) de mais! Olha, eu não consigo acertar nenhuma operação! Acho que esqueci como se opera!”
Tudo isso altera seu MINDSET! E quando ele se altera, tudo muda! Dentro e fora do mercado. SUA MENTALIDADE AFETA SEUS RESULTADOS, isso incluí desde de a maneira como você se vê no espelho até como você entra no mercado!
Nesse estágio, sua mente só pensa em perda, perda.. E advinha o que acontece quando você entra na operação?!
… até que você encontra o chão!
Como seres humanos, cometemos o erro de achar que tudo é para sempre. Sejam as coisas boas (sequencia de ganhos infinitos!) ou as coisas ruins (Sequencia de perdas infinitas!).
Quando se chega ao “chão“, você se sente derrotado, sem forças para continuar. Dá vontade de jogar tudo para o alto, e ir fazer outra coisa da vida.Por mais que você ame essa profissão de Trader!
Por conta da PRESSA E DA ANSIEDADE, você toma as piores decisões. Perde completamente o seu RITMO. E a sua única vontade é de continuar no chão, e não querer levantar mais…
Mas você quer lugar melhor para recomeçar do que do chão?!
Eu ouvi três frases que eu achei sensacionais para momentos assim:
- Melhor lugar para recomeçar é o fundo do poço. Basta eu parar de cavar!
- Estar na merda, é o melhor lugar para se florescer, pois você está rodeado de adubo!
- Quem não faz merda, não aduba a vida!
Muita gente começa a “culpar” o mercado, depois a autossabotagem chega e começa a fase de autodepreciação. Vejo gente f#$@ no mercado, que tem um astral lá em cima (que literalmente anima o dia dos outros), se apagar numa situação dessas!
Então, para que se quebre o CIRCUITO FECHADO pensamentos negativos, devemos ter autocrítica!
Se você chegou até aqui, significa alguma coisa, certo? Você já foi longe demais para desistir!
Nos acomodamos com as vitórias, e esse é o maior pecado de um trader. Para nós, todos os dias são uma singularidade e temos que aproveitá-las como tal.
Não podemos deixar de estudar, rever nossas operações, de ganho ou de perda, devemos manter nossa mente afiada, nos esforçando para sempre sair da zona de conforto.
Devemos nos questionar ao menor sinal de um pensamento destrutivo, e não simplesmente aceitar essas críticas internas.
Devemos buscar dentro de nós as respostas para as coisas que nos falta e ir atrás delas!
EU SEI QUE VOCÊ É F#$@ E QUE VOCÊ CONSEGUE!
Como eu sempre digo: Agora vai lá, e faz teu nome! Brilha!
por Patrícia Pedrozo | jul 10, 2018 | Consistência
Não estou falando do Ragatanga não! Vejo muita gente “tentando” falar sobre psicologia e consistência, mas nunca vi ninguém falar em ritmo. E isso é de extrema importância para nós, então já pega a visão, meu consagrado: Mantenha-se no Ritmo.
Como assim, Ritmo?!
Ritmo não só tem a ver com música, apesar de ser mais fácil notar quando ela sai do tom ou da melodia. Se você parar para prestar atenção ao seu redor, a vida em si possui ritmo.
Seu coração bate num ritmo. Seu sangue circula em um ritmo. Sua respiração… E por aí vai.
E uma coisa muito importante para se chegar a consistência, seja no que for, é criar e manter-se em um ritmo constante.
Criando seu próprio jogo (ou ritmo)
Já ouviram essa expressão no mercado não é?! “Entenda qual é o seu jogo” e coisa e tal.
Esse “jogo” pode ser traduzido como ritmo também. O seu ritmo no mercado, vai levar em consideração sua estrutura psicológica, seu capital, seu modus operandi dentro do mercado, seu horário de atuação, enfim, TUDO!
Ao criar esse ritmo de trabalho, e se manter nele, você começará a desenvolver uma sensibilidade, somada ao seu autoconhecimento, que te leva para outro nível.
Quando se tem um ritmo, ele mesmo impõe uma certa disciplina e rotina, e quando algo não esta legal, seja com você, seja com o mercado, esse ritmo se perde. Automaticamente você percebe essa quebra (assim como uma musica perdeu o ritmo) que algo não está legal.
Essa sensibilidade muita das vezes é necessária, seja para sair (ou não entrar) em alguma operação, de avaliar o mercado por outro ângulo, quiçá, não operar naquele dia (esse ultimo acontece com frequência comigo).
Manter-se no Ritmo é tudo!
Se ainda não deu um estalo na sua mente, vou “forçar” um agora.
Com uma única palavra (ritmo) eu resumi os conceitos de Disciplina, Consistência e Feeling de mercado!
Comece a observar as coisas ao seu redor. Ganha uma partida de futebol, o time que “impõe” seu ritmo sobre o outro.
Ganha-se uma luta, o lutador que consegue impor seu ritmo ou quebrar o ritmo do adversário.
Torna-se um Trader consistente, o trader que mantém seu Ritmo constante no mercado.
Aqui vale uma observação importante: Quanto mais você se observar, e compreender seu próprio ritmo, mais fácil será para você, a hora certa de aumentá-lo ou a necessidade de diminuí-lo.
Então, Keep Rockin’!
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Ainda em tempo: Os Gifs são de um filme que RECOMENDO PRA CAR$#@$ para assistirem, chamado Wiplash. Muito bom pra nós que somos traders.
Se achou estranho, olha esse post sobre OUTRAS FONTES DE APRENDIZADO.
por Patrícia Pedrozo | jul 5, 2018 | Mindset do Trader
Primeira Quinta do mês é dia de Biblioteca do Trader, e hoje meus amigos, trago um livro que simplesmente impactou muito minha maneira de ver a vida de uma forma geral: A Lógica do Cisne Negro, do autor Nassim Nicholas Taleb.
Nota: Eu iria trazer um resumo de um outro livro, porém, esse acabou se tornando mais “importante” na fila.
Então vamos lá!
A Lógica do Cisne Negro
Possuo muitos livros bons. Não tenho uma biblioteca gigante, mas uma quantidade boa de livros. E de todos os livros que eu tenho, esse ganhou um lugar de destaque.
Possui uma leitura fácil, porém requer um conhecimento prévio de alguns conceitos matemáticos (coisas que você aprende ao ler O Andar do Bêbado). É necessário ter esses conceitos para que seja mais fácil para o autor meio que destruí-los e te mostrar como as coisas funcionam.
O assunto principal do livro é sobre o efeito da aleatoriedade em todas as áreas e, principalmente, como nós lidamos com ela. (se você acha que entende, só por que aprendeu na escola, está muito enganado)
Mas o que diabos é um Cisne Negro?
Cisne Negro foi o nome dado pelo autor para eventos que ocorrem, de forma totalmente inesperada e que causa um grande impacto. Em geral, depois de ocorrido, vão existir várias explicações mostrando como esse fato era previsível.
Exemplos atuais de Cisnes Negros são: Moedas Virtuais, Crise Políticas, Crises Financeiras e etc.
Dois mundos diferentes: Mediocristão e Extremistão
O autor nos mostra logo de cara dois mundos essencialmente diferentes entre si.
O primeiro é o Mediocristão, onde as pessoas ACHAM que estão. Onde o impossível existe. Onde os eventos de grande impacto, por possuírem poucas chances de ocorrer, são ignoradas.
É um lugar onde, como o autor mostra, é regido pela Curva em forma de sino.
Já o Extremistão, é onde nós vivemos. Onde eventos de grandes magnitudes ocorrem, mesmo possuindo poucas probabilidades. E esses eventos mudam tudo. Um lugar onde o impossível não existe
O conceito é mais complexo do que isso, porém, não teríamos espaço aqui (infelizmente)
Como nós tratamos as probabilidades
Nesse livro, o autor nos demonstra como as probabilidades que aprendemos na escola, não se aplica na vida real.
Um exemplo, é o famoso jogo de moedas em que você possui 50% de chances de dar cara ou coroa. Se em 99 jogadas a moeda só deu cara, qual a probabilidade de ela dar coroa na 100º?
Pelo que aprendemos na escola a resposta será 50%, certo? Mas na vida real não é…
Na vida real, assumimos que existe algo errado com esse moeda, e a probabilidade real seria muito maior de 50% dar cara do que coroa.
Na teoria dos jogos que aprendemos na escola, não são levados em conta outros fatores externos, que existem ao nosso redor, e que influenciam diretamente as probabilidades finais.
Logo, a melhor aproximação de probabilidades reais é a aplicação dos conceitos de fractais de Mandelbrot. Pois, as probabilidades aplicadas são escaláveis.
Empirismo e Ceticismo
Algo muito importante que é tratado no livro é justamente a “quebra” da teoria. Muita gente aprende teorias (trazendo para o mercado, aprendemos os setups, teoria de Dow, Elliot, Fibonacci entre outros), porém muitos não observam o mundo ao seu redor para ver se a teoria se aplica de verdade.
A maioria quer que o mundo se encaixe na teoria aprendida numa sala de aula, porém esquecem que fora da sala de aula é um lugar totalmente diferente.
Logo, o autor mostra o por que devemos ser céticos a teorias já estabelecidas e, a partir das nossas observações e experiências empíricas, aprendermos como as coisas ao nosso redor funcionam.
Sendo mais simples: O autor pede que partamos da prática para a teoria e não o contrário. Que observemos o mundo ao nosso redor e SOMENTE DEPOIS procuramos alguma teoria.
A necessidade de justificativa
Outro ponto importante do livro, é sua demonstração a respeito de algumas falhas inerente a nós, humanos.
A necessidade de contarmos histórias para justificar os eventos passados, tornando assim o que não tem explicação, em algo simples. Como exemplo, uma movimentação forte na bolsa, logo ganha uma explicação, quase vinda do além, em algum site ou gerada por nós mesmos.
O autor também nos mostra que nós cometemos o erro de achar que sabemos mais do que outras pessoas. Nos julgamos melhores e superestimamos o que sabemos. Com isso, cometemos erros de análise com bastante frequência.
O quanto você não sabe é tão importante quanto o que você sabe
Uma coisa que me impactou bastante no livro, juntamente com outros conceitos, foi o fato de medirmos o quanto sabemos algo através do quanto não conhecemos o resto das coisas. De certa forma, nunca saberemos muito e por isso devemos continuar a aprender.
Ele demonstra isso, utilizando uma biblioteca com muitos livros, onde o que mais importa é o conhecimento contido dentro dos livros não lidos. Pois neles podem haver mais perguntas…
Conclusão
Esse foi o efeito que esse livro causou em mim!
Esse livro me mostrou que ninguém pode prever o que vai acontecer no futuro. Nem os “especialistas” conseguem. (se duvida, utilize a previsão dos analistas e meça quantas vezes eles erraram e compare com quantas vezes acertaram)
Me mostrou que olhar para o que já ocorreu, não vai ajudar em nada para o que vai acontecer.
Aprendi que não preciso ficar buscando justificativa para tudo o que ocorre ao meu redor, conectando coisas que muita das vezes nada tem a ver com o ocorrido.
Aprendi a focar no que esta ocorrendo de mudanças agora, a ficar atento aos eventos que podem mudar tudo, seja na minha operação, seja no meu dia, seja na minha vida…
Nota: Só para constar, o autor foi operador de Derivativos da Bolsa de Nova York, o que já conta como um motivo a mais para ler esse livro!
Posts baseados nesse livro
Falácia de Ida e volta
Problema de Narrativa
por Patrícia Pedrozo | jul 4, 2018 | Mindset do Trader
Eu já estava pensando nesse post a um tempo, e queria tentar escrevê-lo sem o uso de palavrões, mas realmente não teve como.
Antes de mais nada, eu já aviso que EU SOU MUITO FODA e vou fazer você admitir isso quando terminar de ler o post. Duvida? Então lê até o final…
Depois não diga q eu não avisei…
O porque de eu ser FODA!
Eu sou FODA, porque eu me dedico 110% para alcançar meus objetivos!
Eu sou FODA porque eu opero utilizando a razão e disciplina!
Eu sou FODA, porque eu não deixo a ansiedade e o medo me atrapalharem!
Eu sou FODA, porque quanto mais eu me conheço, melhor eu fico!
Eu sou FODA, porque eu sempre aprendo com os meus erros (e o erro dos outros também)!
Eu sou FODA porque a cada queda que tenho eu me levanto mais forte!
Eu sou FODA, porque eu sigo fielmente a minha estratégia, respeitando meus limites e alvos!
Eu sou FODA, porque a minha leitura do mercado melhora a cada dia!
Eu sou FODA, porque eu me torno 1% melhor a cada pregão
Eu sou FODA, porque eu aprendo algo novo a cada operação, seja sobre o mercado, seja sobre mim mesmo!
Eu sou FODA, porque eu levo o mercado a sério, como uma profissão!
Eu sou FODA, porque eu assumo as responsabilidades de todas as operações!
Eu sou FODA, porque tudo o que eu QUERO, eu POSSO fazer e MEREÇO colher os frutos das minhas ações!
Eu sou FODA, porque eu tenho a fé inabalável e sei que vou conseguir vencer!
Eu sou FODA, porque eu sou a porra de um Trader FODA!
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Achou um post babaca e bem egocêntrico da minha parte? Pois bem, releia o post, em voz alta (de preferência na frente de um espelho) e ouça a sua própria voz, repetindo todas essas frases.
Preste bastante atenção no som das palavras que você repetiu. Agora, mesmo que internamente,com aquele sorrisinho de canto, você sabe por que EU sou foda…
por Patrícia Pedrozo | jul 3, 2018 | Mindset do Trader
Quem acompanha o blog desde os primórdios, já leu um post chamado APERFEIÇOAMENTO DE UM TRADER, onde eu escrevi sobre algumas coisas que acontecem, interna e externamente, quando nós queremos nos tornar traders de verdade. Chamo isso de Ciclos de Mudanças.
Então, no post de hoje, eu vou falar um pouco mais sobre isso, com base na minha experiência pessoal de mudança, que tem ocorrido nesses últimos meses.
Antes de melhorar, tudo piora…
No post sobre Ajuda aos Traders que escrevi, contei um pouco da minha experiência com o processo de coach que tive, processo esse que me ajudou muito nessas mudanças todas.
Eu estava no pior momento possível: Vinha de meses consecutivos de perdas, e naquele mês específico, não tinha fechado um dia positivo. Minha mente já estava nas últimas, implorando para que eu desistisse do mercado.
Pessoas ao meu redor, as quais eu esperava algum apoio, nem se quer ligavam para isso. Só então eu percebi que estava sozinho nessa.
Sempre fui um cara orgulhoso (e as vezes arrogante), sempre negando ajuda e batendo no peito dizendo que conseguiria sozinho. Porém, quando cheguei nesse nível, percebendo que não tinha como eu sair sozinho, meu orgulho caiu e eu pedi ajuda (e de longe, foi a melhor decisão da minha vida!)
O resto, eu já expliquei no post… Então vou continuar, dando uma completada nele a partir de agora…
Desperte!
Logo no começo desse processo de mudança, eu descobri o que estava me fazendo cometer todos os erros nesse tempo todo. Foi como se tivessem tirado uma venda dos meus olhos, e com isso eu consegui enxergar com muito mais clareza.
Comecei a prestar atenção mais em mim e em meus pensamentos, e algo engraçado aconteceu: Eu conseguia enxergar todas as outras coisas que me causavam problemas, tanto no mercado quanto na vida pessoal. Trouxe esses problemas, que antes ficavam num canto escuro, para a luz onde pude corrigi-los e aprender com eles.
Nessa primeira fase de aprendizado, eu comecei a mudar minha visão sobre mim mesmo. Uma visão na qual, eu mesmo me julgava como não merecedor das coisas, de que não iria dar certo.
Quando damos nomes aos nossos demônios internos, fica muito mais fácil lidar com eles. E foi exatamente isso que eu fiz. Identifiquei cada um deles e aprendi a lidar com todos. E esse foi o primeiro ciclo (menor) de mudança.
“Um problema do passado não resolvido, sempre voltar para morder a sua bunda”
Essa era uma frase que um amigo meu sempre me dizia, e que no fim das contas, é a mais pura verdade.
Lidando com todos os meus problemas internos, mudando minha visão sobre mim mesmo, eu comecei a perceber outras coisas ao meu redor.
Coisas relacionadas ao mercado e a como eu reagia a ele. Sinceramente, nunca fui muito de passar horas e horas estudando loucamente. Na verdade até hoje eu não sou.
Mas por essa “falta de vontade” eu deixei de aprender muita coisa. E isso era um problema antigo. Procrastinar estudos por outros motivos era muito fácil. Ainda é, muito fácil.
Até o momento em que percebi que pela falta de dedicação e estudo (além de um esforço) eu estava fazendo besteira no mercado, vendo o que não existia e complicando demais meu operacional.
E olha que eu me aprofundei muito nele, de verdade! E então, descobri que minha mente era capaz de me sabotar se eu não prestasse a devida atenção.
Aprendi que se eu deixasse, minha mente (ainda não tão treinada) poderia me “destruir” no mercado, não me deixando identificar as oportunidades reais e me fazendo entrar nos lugares errados.
Quando trouxe isso a luz da consciência, automaticamente meu lado racional identificou os motivos pelos quais eu me sabotava e eu fiquei muito mais esperto! Quando minha mente inconsciente tentava, eu já estava vacinado. Esse foi meu segundo ciclo (menor) de mudança.
Aprendendo a ter foco…
Já sabendo o que procurar dentro da minha cabeça e com a AUTOSSABOTAGEM sob controle, meu operacional deu uma melhorada nível hard! Isso num pequeno espaço de tempo!
Parecia bruxaria, mas quanto mais eu focava em mim, mais meu operacional melhorava, minha leitura de mercado melhorava e eu me tornava um trader melhor.
Me aprofundei mais em mim mesmo, descobrindo meus pontos fortes e como eles me ajudam no mercado (e na vida). E vou dizer para vocês, é como ganhar superpoderes!
Tudo, absolutamente tudo, fez sentido. Até coisas de antes do mercado fizeram sentido pra mim.
Quando isso ocorreu, eu descobri o motivo pelo qual eu faço algumas coisas, o por que de outras me irritarem profundamente… Eu conseguia ver além do óbvio.
De certa forma, eu comecei a ficar mais na minha, mais introspectivo. comecei a me afastar um pouco dos grupos que participava, pois eu acabava cobrando dos outros as mesmas coisas que eu cobrava de mim mesmo.
O principal para mim, foi parar de me comparar com outras pessoas, entendendo que cada um tem seu tempo de amadurecimento. Eu não posso forçar isso, nem em mim nem em ninguém.
Sendo assim, comecei a perceber quem realmente estava me ajudando e quem estava se tornando um “peso”, drenando energia… E fui me afastando mais.
Comecei a me dar mais valor e fazer as coisas que eu gosto, sem se importar com os outros. Com isso, comecei a sair da minha zona de conforto, e esse foi meu terceiro ciclo (menor) de mudança.
E agora, o céu é o limite!
E agora, nesse exato momento em que eu escrevo (e posto) esse texto eu acabei de fechar mais um ciclo de mudança. Sendo esse o quarto ciclo menor, que junto com os outros, formam um grande ciclo de mudança na minha vida.
Apesar de tudo isso que eu contei antes, eu não me “sentia” como um Trader. Para mim, eu achava que só seria um trader de verdade quando eu fizesse MUITO dinheiro em uma ordem, quando eu operasse muitos contratos ou muitas ações…
Porém, com todas essas pequenas mudanças, eu percebi as coisas ao meu redor de forma diferentes. Comecei a fechar meses positivos, tirei dinheiro do mercado para poder pagar as contas e para me divertir.
Eu realmente vi que eu sou um trader, e que eu sou F#$@!
Vi que não tenho limites, descobri que eu posso fazer o que eu quiser, que eu posso ir além!
Agora, eu estou aprendendo a voar e que ninguém pode me impedir disso!
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Eu já estava com esse post na cabeça há algum tempo, e não encontrei uma outra maneira de escrevê-lo sem que eu me usasse como exemplo.
Ainda não sou um cara grande no mercado, com uma história de superação incrível e tal, mas espero que tudo o que eu escrevi, possa servir de forma positiva a você.
Pode parecer clichê, mas: Acredite, de verdade, em você!
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