por Patrícia Pedrozo | dez 13, 2018 | Emoções do Trader
Nesse post, quero abordar o processo que ocorre dentro da sua mente quando você tem que lidar com um cenário completamente diferente ao que você está acostumado. Hoje quero contar a você uma breve história sobre reação.
Era uma vez…
Imagine que você está em uma grande praça, onde haverá um evento. Muitas pessoas vão chegando e se acomodando no local, aguardando o início desse evento.
As pessoas conversam entre si, se conhecem e socializam, seja com os amigos, seja conhecendo gente nova ali mesmo.
Enfim, o evento começa. A maioria, prestando a devida atenção ao que está sendo apresentado. Alguns gostam, outros nem tanto… afinal, não dá pra agradar a todos.
Porém, em um momento, coisa de fração de segundos, ouve-se uma explosão. De repente, você se encontra no chão, muita fumaça no local, e você não consegue enxergar muita coisa a sua frente.
Sua primeira reação
De forma instintiva, sua mente ativa seu modo de autopreservação. Após o impacto, sua mente avaliará seu estado físico, para saber se não há nenhum ferimento grave, que possa levar a óbito.
Em seguida, sua mente tentará, dentro das informações limitadas a respeito do ocorrido, entender o cenário caótico no qual se encontra. Muitas vezes, é aqui que se entra em choque, e seu corpo e mente ficam paralisados.
Quem não fica em choque, a princípio, tem basicamente 3 reações: Fugir do local imediatamente, indo para algum lugar considerado seguro, reagir e lidar com o novo cenário caótico ou buscar evidencias para entender o ocorrido.
Quando o cérebro desperta
Depois da primeira reação, você fica com 3 alternativas: Fugir, lidar com novo cenário caótico ou entender a causa da situação adversa.
Fugir, não requer explicação, bem óbvio, certo?!
Se você escolhe entender a situação, sua mente focará em buscar evidências e justificativas para o ocorrido. Seja de modo visual (olhando ao redor somente) ou de modo mais “prático”, se aproximando do local onde houve a explosão e buscando os motivos que justifique o incidente.
Tentar entender a situação, faz com que você pense em algum “culpado” por aquele novo cenário, ou seja, sua mente quer saber se alguém ou alguma coisa causou aquele estado de caos. Aqui você pode cair facilmente no PROBLEMA DE NARRATIVA
Se você escolher lidar com a situação, sua mente vai focar em tentar organizar o caos a sua maneira, administrando a situação e fazendo com que haja “alguma ordem”.
Quando se escolhe lidar com o fato, sua mente ignorará o que gerou a situação, e com isso controlando suas emoções e impulsos, fazendo com que você aja de forma a dominar o ambiente e controlar a situação da melhor maneira possível.
Qual opção então devo escolher?
Olhando por cima, ambas têm seu valor, porém quando há uma explosão, agindo de forma prática, duvido muito que você vá querer descobrir o que ou quem a causou, certo? Ou você fugirá ou você tentará lidar com o novo cenário caótico.
Após o fato ocorrido, e da situação controlada é que se pode pensar, de forma mais clara, o que causou tudo aquilo, porém, qual a utilidade em saber o que o causou se o fato já ocorreu?
Saber o que causou não tem mais “utilidade” para lidar com a situação. Talvez (somente talvez!) sirva para lidar com uma situação igual no futuro. O que eu, particularmente duvido muito, pois ninguém se prepara para uma explosão. É um evento do tipo “Cisne Negro”.
Se duvida de mim, no próximo almoço de família, enquanto todos estiverem reunidos, sem avisar acenda uma bombinha, daquelas de festas de São João, e veja a reação de todos.
Logo, saber lidar com o cenário novo é muito mais relevante. Pois você estará dentro da situação, aprendendo na hora, sentindo todo o stress e tensão. E essa experiência é única. Não é possível repeti-la depois.
(Se você já entendeu minha ideia principal até aqui, meus parabéns!)
E o que isso tem a ver com o mercado?
Simples, troque uma explosão, por uma notícia importante no mercado. Uma verdadeira “bomba”. O resultado é o mesmo…
por Patrícia Pedrozo | dez 11, 2018 | Mindset do Trader
Todos nós temos um caminho a percorrer, caso queiramos nos tornar bons em alguma coisa. Não tem como escaparmos disso. Hoje, quero mostrar a vocês o Tao do Trader.
O que é Tao?
Para quem não conhece, Tao é uma palavra chinesa que significa “caminho“. De acordo com o Wikipedia:
“Dentro do contexto da filosofia tradicional e religião Chinesa, o Tao é o conhecimento intuitivo da “vida” que não pode ser apreendido completamente – tão somente – como um conceito, mas pode ser conhecido, no entanto, através da experiência de vida real, cotidiana.”
Todos nós temos um Tao a percorrer, e como Traders não é diferente. Todos temos metas e objetivos, e para alcançar tudo isso, temos um caminho (longo por sinal) para chegar lá.
Tao do Trader
Quando eu penso no caminho que percorri como Trader, vejo o quanto eu evolui nesse período. Mudei muita coisa, tanto do lado profissional, quanto do lado pessoal.
O Mercado tem disso, de mexer com todas as áreas da nossa vida, e nem nos damos conta.
Cada Trader vai ter um caminho a seguir, individualmente. Afinal, cada um tem um objetivo no mercado.
Porém, existem algumas coisas que são comuns a todos nós. Alguns pontos em que, se queremos evoluir no nosso caminho, precisamos dar a devida atenção. Esses pontos servem como “marcadores” no seu caminho.
Saiba exatamente onde você quer chegar.
Esse é o principal! Se você não souber exatamente onde você quer chegar, você não vai saber qual caminho percorrer.
É muito importante ter uma meta clara, com prazos e muito bem estruturada, para que você possa medir o quanto você está ou não se aproximando dela.
A “meta” de alguns pode ser ganhar dinheiro, ter liberdade, não ter chefe, enfim, muitas coisas… Mas isso são sonhos, e não metas. Quando se estipula sua meta, ao alcançá-la, você estará mais próximo do seu sonho.
Logo, para alcançar um sonho, você pode ter várias metas intermediárias, te forçando constantemente a sair da zona de conforto e ir atrás dos seus objetivos.
Esse já é um bom começo para sua jornada, além de não deixar você desanimar no meio do caminho!
Se você ainda não sabe o que quer exatamente, leia: VOCÊ SABE EXATAMENTE O QUE QUER?!
Disciplina para se manter no caminho
Talvez essa seja a coisa mais difícil para um Trader: Se manter no caminho correto.
Muitos fatores, as vezes fora do nosso controle, nos faz desviar dos nossos objetivos. Sejam esses motivos, internos ou externos, temos que desenvolver nossa disciplina para voltarmos ao caminho certo.
Por que disciplina e não resiliência? Simples, por que disciplina te mantêm na direção correta, mesmo nas piores situações possíveis. Ou seja, te mantém em ação, movimento, mesmo com tudo desmoronando.
Na minha opinião, essa deve ser a primeira meta de um Trader: Ser disciplinado!
Se você tem dificuldade com disciplina, leia:A DISCIPLINA DE UM TRADER (E leia também a parte PRÁTICA)
Saiba a quem se comparar
Aqui é onde muitos, mas muitos Traders falham. Muitos não desenvolvem os dois pontos que mencionei antes e se guiam pelos resultados dos outros.
Se comparam ao “coleguinha do lado“, querendo fazer as mesas coisas, e perdem o foco neles mesmos. Depois, reclamam do quanto eles não são bons, ou que o Mercado não é para eles…
Entenda: Eu não sou igual a você, nem você é igual a mim. Você tem metas, objetivos e uma visão de mundo diferente da minha.
Com isso em mente, como podemos nos comparar?
“Ah, mas o Trader tal, faz X Mil reais por dia e eu não faço!“, “O Trader tal boleta com Y contratos e eu não…“, ” O Trader fulano se tornou ‘consistente’ em 3 meses e eu to aqui a 6, e até agora só perco dinheiro…”
Quando ouço isso, a primeira coisa que me vem a mente é: F#$@M-SE ELES! Somos diferentes em inúmeros fatores!
Não me importa se outro Trader, fez 100 vezes mais dinheiro que eu no ultimo pregão, não estou em uma competição com outros Traders!
A competição é sempre comigo mesmo! Hoje EU tenho que ser melhor do EU fui ontem. Amanhã, serei melhor do que EU fui hoje!
Nunca tentar ser melhor que outra pessoa. Entenda que VOCÊ NÃO É ESPECIAL.
Se você estiver sempre se comparando com outras pessoas, você sempre estará se desviando do SEU caminho.
E nunca se esqueça de olhar o caminho que você já trilhou
Vejo muitos Traders que dizem que não estão evoluindo, que não estão caminhando pra frente, que estão empacados! Que sentem que não estão saindo do lugar nunca!
Eles estão tão preocupados e apressados em alcançar as metas logo que esquecem de aproveitar e aprender pelo caminho.
Afinal, você só vai chegar lá se prestar atenção por onde você anda. Não existe um mapa com um caminho desenhado. (tá achando que é essa janta toda aí?! )
Por isso, é muito importante, sempre que sentir que não está evoluindo parar e pensar em tudo o que você já trilhou e alcançou.
Onde você estava antes e onde você está agora? O que você aprendeu nesse tempo? Quais habilidades você desenvolveu?
Essas são algumas das perguntas que você pode fazer a você mesmo para saber o quanto você evoluiu!
SAIBA QUEM VOCÊ É e onde quer chegar, e durante o percurso mantenha-se disciplinado e veja o quanto você já se desenvolveu… Você vai se surpreender!
por Patrícia Pedrozo | nov 6, 2018 | Mindset do Trader
Bem, vamos lá! Esse post é só pra quem é Trader de verdade, ou que pretende ser um. Hoje vamos falar de um sentimento que muito poucos (só os Traders de Verdade) vão conseguir desenvolver: A Confiança do Profissional.
Trader de Verdade x Meio Trader
Eu sei, eu sei, muitos não vão gostar. Mas não estou aqui para agradar todo mundo, mas sim, mostrar algumas verdades, sejam elas boas ou ruins!
Algumas pessoas dizem que “Trader” é qualquer pessoa que faça operações na bolsa, independente do resultado. Por definição da palavra, o “Trader” é qualquer negociante, independente do produto que venda.
PORÉM, temos aqui uma grande distinção. Existem os Traders de Verdade e os Meio Traders.
Meio Traders, são operadores que não estão totalmente dedicados ao mercado e que não assumem os riscos dele. Ou seja, acabam tendo um “colchão” para onde cair, caso tudo dê errado, uma rota de fuga (Sejam financeiros ou não financeiros… quem entendeu, entendeu…).
No geral, pessoas que trabalham com outras coisas que não o mercado somente e operadores que não estão levando o trading a sério (mas acham que estão, pulando de técnica em técnica, e até mesmo vendendo cursos, estando a uns 6 meses no mercado…).
Já os Traders de Verdade, são aqueles que “queimaram os barcos” e não tem para onde correr. Abriram mão da segurança e conforto, e assumiram os riscos da profissão. Todos os riscos…
Esssa diferença deve ser feita, por que, a mentalidade de cada um e suas respectivas evoluções, são diferentes.
Desenvolvendo a Confiança do Profissional.
Assim como a CONSISTÊNCIA, a confiança não é algo que você compra para usar, ou que “vira a chave“, e de repente você acorda numa bela manhã e diz: “Uau! Como estou confiante!“.
Isso é algo que você constrói ao longo do tempo, com prática e dedicação. Quanto mais se fizer e estudar, mais preparado você vai estar para as mais inúmeras situações possiveis.
E isso demanda tempo, esforço, dedicação, disciplina, controle emocional entre outras coisas.
Sem desenvolver essa confiança, você entra em MODO DE AUTODESTRUIÇÃO, se desesperando por que alguns dias foram ruins… e ainda está no começo do mês!
Só quem é Trader de Verdade, vai perceber o quanto desenvolver essa confiança, ter uma FÉ INABALÁVEL, é importante para manter o psicológico no lugar.
EU SOU A P#$@ DE UM TRADER!
O melhor indicador de que essa confiança esta sendo desenvolvida e crescendo em você, é quando você consegue reverter seu saldo negativo em positivo, sem se desesperar. Com a tranquilidade de “quem sabe o que está fazendo“.
Nesse momento, é que você percebe que tudo o que você se dedicou a aprender e praticar, fazem sentido e que de fato, não precisa se preocupar por quê, VOCÊ SABE O QUE ESTÁ FAZENDO.
Como mostrei no post sobre EXEMPLO, falar é muito mais fácil do que fazer. Dizer que é “Trader” é facil. Mostrar que é complica…
“Ah mas não fechei o mês/ semana/ dia Positivo!” E daí?! Se você sabe o que está fazendo, seguiu seu plano, respeitou o gerenciamento, você foi profissional. E até mesmo os melhores traders, tem dias de loss. A diferença de um Trader de Verdade para um Meio Trader, é justamente saber como lidar com isso.
Por isso reforço, que existe essa diferença… a começar que um Trader de Verdade, não se preocuparia com isso! Mas sim, faria uma outra pergunta: O que eu posso melhorar, para alcançar minha Meta?!
E aqui deixo duas perguntas para você, leitor:
– Você quer ser um Trader de Verdade?!
– O que você tem feito para aumentar sua Confiança?
por Patrícia Pedrozo | out 11, 2018 | Mindset do Trader
Em muitos momentos das nossas vidas, por conta da correria e da rotina, acabamos não sendo nós mesmos durante algum tempo. Então, no post de hoje, eu quero te fazer um pedido: Lembre-se de quem você é!
Em meio ao caos…
Quando estamos com muitas pressões em cima de nós (família, contas a pagar, a vida de forma geral…) nós muita das vezes adotamos uma postura totalmente diferente do que nós somos de verdade.
Tomamos decisões que, em um “estado normal“, não tomaríamos. As vezes por medo, as vezes por que nos machucamos antes.
É como se vestíssemos uma armadura para nos proteger do mundo, para que as coisas não nos afetem. Alguns se tornam pessoas mais frias, outras se tornam pessoas dominadas pelo medo.
Nunca perca sua essência
Eu já falei sobre criar âncoras emocionais, aqui no blog. E sendo bem utilizadas, essa ferramenta te ajuda a manter o foco no principal.
É muito importante fazer algumas pausas, seja durante o dia ou durante a semana, e acessar essas memórias para que você se “lembre” do por que de estar fazendo o que está fazendo.
Essas lembranças podem ser acessadas de várias formas diferentes: Meditação, uma musica, uma série, um filme, um texto… (Esse blog!)
Quando se faz isso, há um aumento de energia interno, te motivando a continuar, te mantendo de pé, mesmo que você tenha tido um dia horrível. (Aquele dia de loss feio!)
E o que isso tem a ver com o mercado?!
Quando você passa pelo processo de autoconhecimento, você é confrontado com você mesmo. Com seus medos e com seus desejos, com quem você é de verdade (e não tem como fugir!).
Encontrando sua essência, você se torna muito mais forte, mais resistente, mais resiliente… ANTIFRÁGIL até…
Portanto, essa conexão com você mesmo, mantém seus objetivos e metas sempre a vista, o que te faz se automotivar sempre que achar que o mundo, ou o mercado, te derrubou.
Quando tiver aquele dia pesado, aquele loss, o dia de indisciplina… lembre-se de quem você é!
E de forma automática, ao lembrar de quem você é, você vai lembrar do por que de estar ali, do por que de fazer o que faz…
Sempre que necessário, faça essa pausa e reconecte-se com você mesmo, para repor as energias e manter tudo no seu devido lugar!
Em tempo: Te desafio a começar a próxima semana de uma forma diferente! Nesse final de semana, crie uma playlist com as musicas que te façam lembrar dessa sua essência.E pelo menos uma vez ao dia você vai ouvir essa playlist (ou parte dela).
No final da semana, você me fala o que você achou da experiência!
por Patrícia Pedrozo | out 9, 2018 | Emoções do Trader
Sim! É exatamente isso o que você leu! Você não é especial e vou te mostrar o por quê!
Se sentindo especial demais…
Quando criança, ouvimos muitos elogios, do quanto somos inteligentes, bonitos, espertos… Quando crescemos, vamos nos esforçando na escola para se tornar um ALUNO BOM, com as melhores notas.
Crescemos com o sentimento de ser especial, único… todos dizem isso a você o tempo todo (até mesmo quando você é um adulto).
Quando se torna adulto, e assume as responsabilidades, cai a ficha de que o mundo “não é aquela janta toda“. Que a escola ou a faculdade, onde você tinha as melhores notas, não te prepararam para a vida…
E amigos, quando a vida bate, ela bate pra te derrubar. Alguns aguentam a porrada outros, choram no chão em posição fetal.
Acertos passados não significam acertos futuros.
O maior erro que podemos cometer é achar que por sermos bons em uma coisa, automaticamente, seremos bons e outra coisa. Essa sensação aumenta quando essa nova atividade possui semelhanças com a anterior.
Quanto “melhor” a pessoa for na atividade anterior, mais ela vai se achar capacitada para a nova. Afinal, ela se deu bem antes, o que a impede de ser a melhor agora, de novo?!
Então quando alguém que “lida com números, ou cálculos“, por exemplo, vem para o mercado, vem enviesada com a visão de “números” . Chega com fórmulas, cálculos, médias, indicadores…
Assim, com esse viés, esquece do principal: Observar e entender o mercado. Foca em livros técnicos, e esquece o psicológico. Acha que o mercado é matemática pura, integrais e derivadas, médias, causa e efeito…
Vamos baixar essa bola aí…
Já mencionei antes aqui no blog que não se deve perder a humildade e nem a vontade de aprender sempre. É isso que faz o Trader evoluir, tanto como pessoa quanto como profissional.
Então, independente de onde você tenha vindo, de qual área que você tenha atuado antes, comece no mercado do zero e sempre com humildade.
Evite o pensamento do “se sou bom nisso, por isso vou me dar bem no mercado” por que você vai negligenciar muita coisa relevante. E quando perceber que deixou passar as coisas mais importantes, vai ser tarde. Você já pode ter quebrado.
Se você estiver enviesado, você já estará com meio caminho percorrido para quebrar a conta. Então, sempre esteja de MENTE VAZIA e disposta a aprender.
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